孕媽請(qǐng)注意，這3個(gè)癥狀表示：寶寶可能缺氧了！

孕中期和孕晚期很多情況都會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧

影響胎兒的健康發(fā)育

胎兒缺氧會(huì)有一系列表現(xiàn)反饋給媽媽

需要及時(shí)的注意觀察

那么孕期胎兒缺氧有哪些表現(xiàn)？

如何預(yù)防呢？

下面小編給大家介紹詳細(xì)介紹一下。

如果有孕媽出現(xiàn)以下情況

一定要趕緊去醫(yī)院哦！

01、寶寶發(fā)育遲緩或生長停滯 

一般說來，寶寶生長情況可以測(cè)量子宮底高度 (恥骨聯(lián)合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以后應(yīng)每周增加1厘米左右。孕媽可定時(shí)到醫(yī)院測(cè)量。如果持續(xù)兩周不增長，則應(yīng)作進(jìn)一步檢查。

如果寶寶發(fā)育遲緩或生長停滯，很有可能是供氧不足。所以，為了胎寶寶的健康發(fā)育，各位孕媽一定要重視產(chǎn)檢，定時(shí)監(jiān)測(cè)胎寶寶生長情況喲。

02、胎心異常

寶寶的正常心率是120次/分—160次/分，胎動(dòng)后可以高于這個(gè)范圍，但隨后會(huì)逐漸恢復(fù)到正常。寶寶平靜的時(shí)候，如果低于這個(gè)正常范圍或高于這個(gè)正常范圍，都說明寶寶處在窘迫的狀態(tài)，是缺氧的表現(xiàn)。

胎動(dòng)減少前，出現(xiàn)胎心過頻，若超過160次/分，為寶寶早期缺氧的信號(hào)；胎動(dòng)減少或停止，胎心少于120次/分，則為寶寶缺氧晚期。聽取胎心的位置應(yīng)在醫(yī)生指定處，但需注意，若胎心異常，則應(yīng)間隔20分鐘再聽；如胎心快，還應(yīng)在沒有胎動(dòng)時(shí)復(fù)聽。

只有宮內(nèi)供氧充足，胎寶寶的心率才會(huì)正常哦！

03、胎動(dòng)改變

胎動(dòng)原本是寶寶正常的生理活動(dòng)，一般懷孕18周-20周以上的孕媽都可以感知得到。不過胎動(dòng)的頻率、胎動(dòng)的時(shí)間、胎動(dòng)的位置等都因人而異。

在胎動(dòng)時(shí)，有的孕媽感覺到胎動(dòng)比較柔和，次數(shù)較少，也有的感受到的胎動(dòng)動(dòng)作大，次數(shù)多。這些都是正常的，無需擔(dān)心。

但是，如果一個(gè)原本活潑的寶寶突然安靜，這就有可能是缺氧的信號(hào)。另外也有一種情況，就是原本安靜的寶寶忽然變得非常躁動(dòng)，這也可能是缺氧的癥狀。所以，寶寶發(fā)脾氣，無論是突然變得安靜還是異?；钴S，孕媽們都要引起注意。

可能還有些孕媽不知道怎么計(jì)算胎動(dòng)，不如這樣做吧，計(jì)算胎動(dòng)時(shí)可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時(shí)間內(nèi)各數(shù)1小時(shí)，3次相加的數(shù)值乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

孕媽這樣做  保證胎寶寶供氧

孕媽一旦捕捉到異常信號(hào)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以便明確診斷胎寶寶在宮內(nèi)是否缺氧，從而針對(duì)病因給予糾，保證胎寶寶順利地健康生長。

那么在日常的生活中，除了保證三餐的營養(yǎng)，孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢？

1.多走動(dòng)，不宜久坐

在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因?yàn)樽藭?huì)壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動(dòng)，時(shí)間長了會(huì)影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會(huì)引起胎兒缺氧。孕媽要適當(dāng)多走動(dòng)，這樣不僅對(duì)胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時(shí)會(huì)更有助于順產(chǎn)。

2.保持合適的體重增長，遠(yuǎn)離二手三手煙

有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養(yǎng)得太肥，也要遠(yuǎn)離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環(huán)境。

3.適當(dāng)增加左側(cè)睡的時(shí)間

隨著懷孕時(shí)間變長，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個(gè)腹腔，這樣會(huì)使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使保護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉，會(huì)影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

孕媽白天居家時(shí)多多左側(cè)臥可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)子宮供血，對(duì)胎兒生長發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的。夜間睡眠時(shí)間長，孕媽總是壓迫左半邊身子堅(jiān)持朝左會(huì)很累的，為了自己輕松舒服點(diǎn)，完全可以左右換姿勢(shì)，即便醒來后平躺也不必自責(zé)會(huì)影響到寶寶，媽媽開心點(diǎn)，對(duì)胎寶的性格、身體發(fā)育都好。

子宮內(nèi)缺氧，不是小事

希望孕媽引起重視

輕則會(huì)讓寶寶發(fā)育遲緩

重則造成胎兒永久性腦損傷、智力低下等

所以，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有上述的缺氧現(xiàn)象

孕媽們一定要引起重視

及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查